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身近な運動

[01/25]更新!

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皆さんは一日にどのくらい歩いているか、計測した事はありますか?
子供の運動不足が囁かれていますが、まずは誰にでも出来る簡単な事から始めてみてはいかがでしょうか?高塩

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